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春季来临，

日常别忘了敷，

绮雯瓷肌蚕丝面膜  ，

用它能让你的---水润、透亮 ，还能预防你的---细胞老化????

     预防“春敏”方法？

     1、查找及分析自己的---源，绮雯面膜咨询电话，尽量避免接触或少接触---源。如减少户外接触致敏物质的机会，外出注意涂抹隔离霜、带口罩、墨镜等方式 ；

     2、尽量减少食用感光类食物。如柠檬、木瓜、橘子、菠菜、韭菜……（尽可能晚餐食之）食用后到室外接触阳光后，很容易引起“日光性皮炎”而出现红斑、丘zhen、现象；

     3、勤洗晒衣服及晾晒被子，减少螨虫繁殖。

     4、注意室内空气流通，保持室内清洁；

     5、重视紫外线的防护，涂抹---、戴帽子、打太阳伞等，做好防晒工作；

     6、要多喝温水。少吃油腻、辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等---性的和发物类的食物。多摄取---a、c及e的水果和蔬菜。适当的---vc也是可以的。这些都是对皮肤有益的；

     7、要---皮肤水分、营养吸收充足，增强---抵抗力。水分可以有效促进营养吸收和交换，让每一个细胞焕发活力。但缺水的---，如同生病的人一样，即使用了营养成分也无法吸收；

     8、选用温和无---的---，使皮肤增加纤维组织，使薄弱的皮肤得以---；

    9、护肤中清洁、补水同样重要 。清洁工作：不要随意---，同时避免过度清洁   每天要温水---洗脸两次，早上起床后一次，晚上临睡---次。洗脸前，要先将双手洗净，如果手脏或沾有油时，洗面奶则不容易发泡。待双手搓揉洗面奶充分发泡后，再轻轻地涂在脸部，不能用力过猛，否则会伤害皮肤的角质层。如果有化妆的习惯，一定要先使用卸妆液卸除彩妆，然后再用洗面奶时，用指腹轻轻地搓揉既可。补水工作补水面膜：---水分容易流失，每星期别忘了2-3次补水面膜以滋养---。除正常做面膜涂抹产品外，当然也可以做---补水，（水，乳配比，乳液的量不要超过三滴），用压缩面膜浸泡后，绮雯面膜，敷在脸上，5-8分钟后洗净，每周两次。润肤功能的护肤品：与皮肤结构相同的物质（如甘油、卵磷脂等成分）和细胞沟通因子（如烟---、三磷酸腺苷等成分）的产品；

     10、尽量不化浓妆；

     11、不要随意跟换护肤品，使用同一品牌护肤品，选择不含浓烈香味、不含酒精等---性的护肤品；    

     12、使用护肤品过程中，护肤品用量适量为好，而不是用量越多越好。

     13、情绪需保持愉悦的心情；（情绪压力过大不利于皮肤自我修复。）

     14、适当的运动，促使---循环，加速---，增强---抵抗力；

     15、生活要有规律，保持均衡的饮食及充足的睡眠。